{"id":8911,"date":"2025-07-24T20:23:21","date_gmt":"2025-07-24T19:23:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/?p=8911"},"modified":"2025-07-29T10:09:29","modified_gmt":"2025-07-29T09:09:29","slug":"impro-akademia-alapozo-csoport-202509","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/","title":{"rendered":"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted?"},"content":{"rendered":"

\ud83d\udca1 Az improviz\u00e1ci\u00f3 nem (csak) sz\u00edn\u00e9szeknek val\u00f3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ha meghallod azt a sz\u00f3t, hogy **improviz\u00e1ci\u00f3**, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg egy sz\u00ednpadra gondolsz, ahol sz\u00edn\u00e9szek po\u00e9nkodnak \u00e9s r\u00f6gt\u00f6n\u00f6znek. Pedig az impr\u00f3 j\u00f3val t\u00f6bb enn\u00e9l. Egy gyakorlati eszk\u00f6zt\u00e1r, amellyel jobban meg\u00e9rtheted \u00f6nmagad, m\u00e1sokat \u2013 \u00e9s rugalmasabban kezelheted a h\u00e9tk\u00f6znapi helyzeteket.<\/p>\n\n\n\n

A **\u201ejelenl\u00e9t m\u0171v\u00e9szete\u201d** ma m\u00e1r nem csak a m\u0171v\u00e9szek kiv\u00e1lts\u00e1ga: v\u00e1llalati csapat\u00e9p\u00edt\u0151k\u00f6n, tr\u00e9ningeken, oktat\u00e1sban, coachingban \u00e9s \u00f6nismereti csoportokban is egyre gyakrabban jelenik meg az impr\u00f3, mint eszk\u00f6z. Nem v\u00e9letlen\u00fcl. Mert m\u0171k\u00f6dik.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 A legnagyobb b\u00e1tors\u00e1g: jelen lenni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Az improviz\u00e1ci\u00f3ban nincs forgat\u00f3k\u00f6nyv, nincsenek el\u0151re begyakorolt v\u00e1laszok. **Csak te vagy, a partnered, \u00e9s a pillanat.** Ez ijeszt\u0151nek t\u0171nhet \u2013 de k\u00f6zben felszabad\u00edt\u00f3 is. Nem kell t\u00f6k\u00e9letesnek lenned, csak jelen kell lenned. Ez az egyik legnagyobb b\u00e1tors\u00e1g manaps\u00e1g.<\/p>\n\n\n\n

A tr\u00e9ningeken megtanulod, hogy ne a m\u00falt hib\u00e1in vagy a j\u00f6v\u0151 f\u00e9lelmein agyalj \u2013 hanem arra figyelj, ami \u00e9pp t\u00f6rt\u00e9nik. Ez nemcsak a sz\u00ednpadon, hanem a munkahelyen, a kapcsolataidban, s\u0151t, a gyerekeddel val\u00f3 j\u00e1t\u00e9kban is megv\u00e1ltoztatja a m\u0171k\u00f6d\u00e9sedet.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 A \u201ehib\u00e1z\u00e1s\u201d \u00fajradefini\u00e1l\u00e1sa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A legt\u00f6bb\u00fcnk \u00fagy n\u0151tt fel, hogy a **hiba = kudarc.** Az improviz\u00e1ci\u00f3ban viszont a hiba gyakran az, ami a legnagyobb po\u00e9nokat vagy leg\u0151szint\u00e9bb pillanatokat hozza. Itt a hiba nem g\u00e1z, hanem **aj\u00e1nd\u00e9k**. A tr\u00e9ningeken \u00fajra\u00e9rtelmez\u0151dik ez a sz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Ha megtanulsz hib\u00e1zni \u2013 azaz tanulni bel\u0151le, tov\u00e1bb \u00e9p\u00edteni, nevetni rajta \u2013, az \u00f3ri\u00e1si v\u00e1ltoz\u00e1st hoz az \u00f6nbizalmadban \u00e9s abban, hogyan viszonyulsz a k\u00f6rnyezetedhez.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Mit adhat egy impr\u00f3tr\u00e9ning a h\u00e9tk\u00f6znapjaidhoz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Egy improviz\u00e1ci\u00f3s alapoz\u00f3 tr\u00e9ningen nem (csak) sz\u00edn\u00e9szi k\u00e9szs\u00e9geket tanulsz, hanem p\u00e9ld\u00e1ul:<\/p>\n\n\n\n

* **Akt\u00edv figyelmet<\/strong>** \u2013 \u00fagy hallgatsz meg m\u00e1sokat, hogy val\u00f3ban kapcsol\u00f3dsz hozz\u00e1juk.<\/p>\n\n\n\n

* **\u00d6nbizalmat<\/strong>** \u2013 mert r\u00e1j\u00f6ssz, hogy akkor is k\u00e9pes vagy m\u0171k\u00f6dni, ha nincs el\u0151re meg\u00edrt v\u00e1lasz.<\/p>\n\n\n\n

* **Rugalmass\u00e1got<\/strong>** \u2013 hogy ne omolj \u00f6ssze, ha a dolgok nem a terv szerint haladnak.<\/p>\n\n\n\n

* **J\u00e1t\u00e9koss\u00e1got<\/strong>** \u2013 amit k\u00f6nnyen elvesz\u00edt\u00fcnk feln\u0151ttk\u00e9nt, pedig \u00f3ri\u00e1si er\u0151forr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

* **Kapcsol\u00f3d\u00e1st<\/strong>** \u2013 m\u00e9ly \u00e9s \u0151szinte tal\u00e1lkoz\u00e1sokat, ak\u00e1r idegenekkel is.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Az Impro Akad\u00e9mia Alapoz\u00f3 1 bel\u00fclr\u0151l: r\u00e9sztvev\u0151k mes\u00e9lnek<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201e\u2026a tanfolyamokon a t\u0151l\u00fck tanult tud\u00e1ssal \u00e9s a vel\u00fck \u00e1t\u00e9lt tapasztalatokkal az \u00e9let m\u00e1s ter\u00fcletein is jobban tudok \u00e9rv\u00e9nyes\u00fclni. Seg\u00edt, hogy felszabad\u00edthassam a g\u00e1tl\u00e1saimat, \u00e9rv\u00e9nyt adjak az \u00e9rz\u00e9seimnek, gyorsabban megtal\u00e1ljam a szavakat, amiket keresek \u00e9s rugalmasabb legyek..\u201d \u2013 \u00c1gi, r\u00e9sztvev\u0151<\/p>\n\n\n\n

\u201eA tr\u00e9ning b\u00e1tors\u00e1got adott, b\u0151v\u00edtette az eszk\u00f6zt\u00e1ramat. Legjobban a j\u00e9gt\u00f6r\u0151 j\u00e1t\u00e9kokat \u00e9lveztem, mert t\u00e9nyleg arra viszi a figyelm\u00fcnket, hogy jelen legy\u00fcnk a foglalkoz\u00e1sokon.\u201d \u2013 Nikolett, szoci\u00e1lis seg\u00edt\u0151<\/p>\n\n\n\n

\u201eAmikor el\u0151sz\u00f6r a v\u00e9letlen sodort az Itt \u00e9s Most m\u0171hely\u00e9be, m\u00e9g nem sejtettem, hogy enn\u00e9l ide\u00e1lisabb hely sz\u00e1momra a kreat\u00edv energi\u00e1k felt\u00f6lt\u00e9s\u00e9re nem l\u00e9tezik. Felszabad\u00edt, m\u00e1sok fel\u00e9 odafigyel\u0151bb\u00e9 tesz, \u00e9s hagyja, hogy a k\u00e9pzelet sz\u00e1rnyakon rep\u00edtsen. Megtan\u00edt a csend, a gesztus, a hang erej\u00e9re – az optim\u00e1lis \u00f6nkifejez\u00e9sre.\u201d Andi \u2013 r\u00e9sztvev\u0151<\/p>\n\n\n\n

Az Impro Akad\u00e9mia Alapoz\u00f3 1 nem csak egy tr\u00e9ning. Egy \u00e9lm\u00e9ny. Egy \u00faj n\u00e9z\u0151pont. Egy m\u00e1sik m\u0171k\u00f6d\u00e9sm\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e1n-Horv\u00e1th Veronik\u00e1r\u00f3l a tr\u00e9nerr\u0151l:<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83c\udfad\"Gyermeksz\u00ednj\u00e1tsz\u00f3k\u00e9nt szerettem bele a dr\u00e1mapedag\u00f3gia \u00e9s a sz\u00ednh\u00e1z vil\u00e1g\u00e1ba, Patonay Anita volt a csoportvezet\u0151m a gy\u0151ri KIMI keretein bel\u00fcl. M\u00e1r k\u00f6z\u00e9piskol\u00e1ban tudtam, hogy ez t\u00f6bb lesz, mint hobbi \u2013 kipr\u00f3b\u00e1ltam magam rendez\u00e9sben, t\u00e1boroztat\u00e1sban, foglalkoz\u00e1svezet\u00e9sben, \u00e9s \u00e9retts\u00e9gi ut\u00e1n a Nemes Nagy Sz\u00edn\u00e9szk\u00e9pz\u00e9sre felv\u00e9teliztem. Sz\u00ednh\u00e1zi \u00e9s filmsz\u00edn\u00e9szk\u00e9nt v\u00e9geztem, valamint dr\u00e1maj\u00e1t\u00e9kvezet\u00e9st tanultam egy h\u00e1rom\u00e9ves nappali k\u00e9pz\u00e9sen. Meghat\u00e1roz\u00f3 szellemi m\u0171hely sz\u00e1momra a K\u00e1va Kultur\u00e1lis M\u0171hely, \u00e9s tr\u00e9neri munk\u00e1mat \u00e1thatja holisztikus gy\u00f3gypedag\u00f3gusi szeml\u00e9letem is.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udcd6\" A sz\u00ednh\u00e1z mellett az irodalom \u00e9s a vizu\u00e1lis m\u0171v\u00e9szetek is foglalkoztatnak \u2013 minden, ami seg\u00edt kifejezni, s\u0171r\u00edteni l\u00e9lektani tartalmakat, emberi t\u00f6rt\u00e9neteket.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udca1\" Az impr\u00f3val, mint \u00f6n\u00e1ll\u00f3 sz\u00ednh\u00e1zi m\u0171fajjal 2013-ban tal\u00e1lkoztam Gy\u0151rben, az Import Impr\u00f3n\u00e1l, majd Budapestre k\u00f6lt\u00f6zve 2016-ban az Itt \u00e9s Most T\u00e1rsulatban tal\u00e1ltam meg a helyemet. Az\u00f3ta nyitott m\u0171helyeket \u00e9s kurzusokat vezetek, \u00e9s sz\u00edv\u00fcgyeim azok a komplex programok, amelyekben t\u00f6bb t\u00e1rstudom\u00e1ny \u00e9s t\u00e1rsm\u0171v\u00e9szet tal\u00e1lkozik.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83c\udf0d\" Az ut\u00f3bbi \u00e9vekben nemzetk\u00f6zi vizekre evezt\u00fcnk: hatalmas \u00e9lm\u00e9ny volt k\u00fclf\u00f6ldi impr\u00f3fesztiv\u00e1lokon sz\u00ednpadra \u00e1llni, tr\u00e9ningeken \u00faj impulzusokat szerezni, valamint szlov\u00e9n, szlov\u00e1k, cseh, \u00edr, maced\u00f3n, portug\u00e1l \u00e9s lengyel vend\u00e9geket fogadni ferencv\u00e1rosi sz\u00ednh\u00e1zunkban.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83c\udfad\" Ny\u00e1ron Lengyelorsz\u00e1gban, majd Angli\u00e1ban, a londoni HubArt t\u00e1rsulatnak tartottam workshopot \u2013 \u00e9s k\u00f6zben helyi impr\u00f3 t\u00e1rsulatok tr\u00e9ningjein is r\u00e9szt vettem h\u00e1tizs\u00e1kos turistak\u00e9nt\u2026 no meg vettem egy csom\u00f3 szuper impr\u00f3s k\u00f6nyvet!<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udd04\" Jelenleg az impr\u00f3n bel\u00fcl \u2013 \u00e9s az \u00e9letemben is \u2013 a v\u00e1ltoz\u00e1s \u00e9s a tanult mint\u00e1k fel\u00fcl\u00edr\u00e1sa, valamint a humor fesz\u00fclts\u00e9gold\u00f3 ereje foglalkoztat legink\u00e1bb<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Szeretn\u00e9d kipr\u00f3b\u00e1lni, milyen \u00e9rz\u00e9s teljes figyelemmel, nyitotts\u00e1ggal \u00e9s b\u00e1tors\u00e1ggal jelen lenni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\ud83c\udfad\" Csatlakozz az Impr\u00f3 Akad\u00e9mia k\u00f6vetkez\u0151 csoportj\u00e1hoz!<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udd17\" Application: HERE<\/a> <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az improviz\u00e1ci\u00f3 fejleszti az \u00f6nbizalmat, seg\u00edt jelen lenni, rugalmasabban reag\u00e1lni \u00e9s b\u00e1trabban d\u00f6nteni a mindennapokban. Fejl\u0151dj kommunik\u00e1ci\u00f3ban, spontaneit\u00e1sban biztons\u00e1gos k\u00f6zegben! Tapasztald meg!<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8912,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[3,24],"tags":[115,111,114,112,113],"yoast_head":"\nMi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted? | ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00f6ld 2.0.5.0. c\u00edmmel el\u0151ad\u00e1ssorozatot ind\u00edtunk \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted? | ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00f6ld 2.0.5.0. c\u00edmmel el\u0151ad\u00e1ssorozatot ind\u00edtunk \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ittesmosttarsulat\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-24T19:23:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-29T09:09:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Alapozo-1-Itt-es-Most-Tarsulat-202509-Veronika-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bern\u00e1t T\u00edmea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bern\u00e1t T\u00edmea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bern\u00e1t T\u00edmea\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/person\/40301127b8bad94e7647c13524fe1503\"},\"headline\":\"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted?\",\"datePublished\":\"2025-07-24T19:23:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T09:09:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\"},\"wordCount\":1049,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#organization\"},\"keywords\":[\"impr\u00f3 tr\u00e9ning\",\"improviz\u00e1ci\u00f3\",\"j\u00e1t\u00e9koss\u00e1g\",\"jelenl\u00e9t\",\"\u00f6nbizalom\"],\"articleSection\":[\"Itt \u00e9s Most T\u00e1rsulat H\u00edrek \u00e9s Blog\",\"Saj\u00e1t h\u00edreink\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\",\"url\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\",\"name\":\"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted? | ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-07-24T19:23:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T09:09:29+00:00\",\"description\":\"F\u00f6ld 2.0.5.0. c\u00edmmel el\u0151ad\u00e1ssorozatot ind\u00edtunk \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/\",\"name\":\"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT\",\"description\":\"Improviz\u00e1ci\u00f3s sz\u00ednh\u00e1z, csapat\u00e9p\u00edt\u00e9s\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#organization\",\"name\":\"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT\",\"url\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/main-menu-logo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/main-menu-logo.png\",\"width\":200,\"height\":100,\"caption\":\"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ittesmosttarsulat\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/person\/40301127b8bad94e7647c13524fe1503\",\"name\":\"Bern\u00e1t T\u00edmea\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6cbe19f046cb15860737f75072066a2c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6cbe19f046cb15860737f75072066a2c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bern\u00e1t T\u00edmea\"},\"url\":\"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/author\/timibernat\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted? | ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT","description":"F\u00f6ld 2.0.5.0. c\u00edmmel el\u0151ad\u00e1ssorozatot ind\u00edtunk \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted? | ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT","og_description":"F\u00f6ld 2.0.5.0. c\u00edmmel el\u0151ad\u00e1ssorozatot ind\u00edtunk \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n.","og_url":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/","og_site_name":"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ittesmosttarsulat","article_published_time":"2025-07-24T19:23:21+00:00","article_modified_time":"2025-07-29T09:09:29+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Alapozo-1-Itt-es-Most-Tarsulat-202509-Veronika-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bern\u00e1t T\u00edmea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Bern\u00e1t T\u00edmea","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/"},"author":{"name":"Bern\u00e1t T\u00edmea","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/person\/40301127b8bad94e7647c13524fe1503"},"headline":"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted?","datePublished":"2025-07-24T19:23:21+00:00","dateModified":"2025-07-29T09:09:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/"},"wordCount":1049,"publisher":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#organization"},"keywords":["impr\u00f3 tr\u00e9ning","improviz\u00e1ci\u00f3","j\u00e1t\u00e9koss\u00e1g","jelenl\u00e9t","\u00f6nbizalom"],"articleSection":["Itt \u00e9s Most T\u00e1rsulat H\u00edrek \u00e9s Blog","Saj\u00e1t h\u00edreink"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/","url":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/","name":"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted? | ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#website"},"datePublished":"2025-07-24T19:23:21+00:00","dateModified":"2025-07-29T09:09:29+00:00","description":"F\u00f6ld 2.0.5.0. c\u00edmmel el\u0151ad\u00e1ssorozatot ind\u00edtunk \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/2025\/07\/24\/impro-akademia-alapozo-csoport-202509\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mi\u00e9rt mondj\u00e1k, hogy az improviz\u00e1ci\u00f3 megv\u00e1ltoztatja az \u00e9leted?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#website","url":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/","name":"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT","description":"Improviz\u00e1ci\u00f3s sz\u00ednh\u00e1z, csapat\u00e9p\u00edt\u00e9s","publisher":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#organization","name":"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT","url":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/main-menu-logo.png","contentUrl":"http:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/main-menu-logo.png","width":200,"height":100,"caption":"ITT \u00c9S MOST T\u00c1RSULAT"},"image":{"@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ittesmosttarsulat"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/person\/40301127b8bad94e7647c13524fe1503","name":"Bern\u00e1t T\u00edmea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6cbe19f046cb15860737f75072066a2c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6cbe19f046cb15860737f75072066a2c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bern\u00e1t T\u00edmea"},"url":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/author\/timibernat\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8911"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9061,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8911\/revisions\/9061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ittesmosttarsulat.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}